Somnul bebelusului

Cand vine vorba despre bebelusi, somnul este un subiect cu siguranta fierbinte. Si nu unul facil – in caz contrar nu am intalni atat de multe mamici cate spun ca sunt obosite, deoarece cel mic nu a dormit. M-am decis sa includ un astfel de topic pe blog. Pentru ca am experienta a 2 copii frumosi, care dorm foarte bine, din punctul meu de vedere cel putin. Asadar, voi aduce aici cat pot de mult din experienta mea.

Acesta fiind spuse si fiind vorba de primul articol pe aceasta tema, sa trecem la treaba: in primul rand, vreau sa mentionez faptul ca nu sustin neaparat ideea de a culca copilul separat sau impreuna cu parintele (mamica, in special), asta desi, evident, cu copiii mei am abordat una din variante, cea care mi s-a parut cea mai potrivita pentru familia mea.

Asadar bebelusul poate sa doarmna:

  • in acelasi pat cu parintii (sau mama) – aici vorbim despre cobedding
  • in camera cu parintii, in patutul sau, care este lipit de patul parintilor – cosleeping
  • in camera sa, independent de parinti

Fiecare din cele 3 variante are avantajele si dezavantajele ei, evident.

Daca alegem sa fim cu bebelusul in aceeasi camera (fie care discutam despre cosleeping sau cobedding), il putem urmari indeaproape. Parintii vor fi stii in permanenta ca cel mic este bine si vor fi mai relaxati. Bebelusul se va simti mai in siguranta si atasamentul fata de parinti se va dezolva corespunzator. In plus, alaptarea se poate desfasura ceva mai relaxat (intrucat mamica nu va fi nevoita sa se deplaseze in camera alaturata).

Ca si dezavantaj principal as aminti faptul ca intimitatea parintilor poate avea de suferit. In plus, este foarte posibil ca bebelusul sa se obisnuiasca sa adoarma alaturi de mamica/ambii parinti si acest lucru sa se transforme intr-o asociere de somn. In acest caz, bebelusul isi va dori mereu sa adoarma in aceleasi conditii – adica alaturi de parinti. Ceea ce, pentru unii parinti poate deveni uneori impovarator. Daca alegem cosleepingul exista si un risc mai crescut de accidente fizice (sufocare, vatamare corporala), mai ales in noptile in care parintii sunt mai obositi.

Daca alegem varianta de a culca bebelusul in camera lui ca si avantaje as enumera: copilul va dormi independent de parinti, ceea ce le ofera parintilor si ceva timp pentru ei si o intimitate mai crescuta. In plus, parintii se pot ocupa in liniste de activitatile casnice, in timp ce bebelusul doarme. Bebelusul va creste cu un spirit independent ceva mai ridicat. In plus, bebelusul are astfel mult mai multe sanse de a invata sa adoarma singur, ceea ce ii va conferi in timp, incredere in sine.

Ca si dezavantaje as enumera faptul ca alaptarea va fi ceva mai dificila (mamica fiind nevoita sa se deplaseze in camera bebelusului in permanenta). In plus, monitorizarea bebelusului va fi, de asemenea, mai anevoiasa.

Cred sincer ca tine de fiecare familie sa aleaga varianta optima, insa cred si ca alegerea trebuie facuta in cunostinta de cauza: daca alegem sa culcam, spre exemplu, bebelusul cu noi in camera, trebuie sa ne asumam ca este posibil ca acest lucru sa se intample pentru o perioada mai lunga de timp.

In post-ul urmator vom discuta despre conceptul de sleep training si voi motiva de ce cred ca metodele blande de sleep training pot fi extrem de bebefice pentru intreaga familie.

Asadar, tu cum ai ales sa iti culci bebelusul? Crezi ca varianta aleasa este cea potrivita sau te confrunti cu anumite probleme? Astept cu drag comentariile tale.

8 gânduri despre ”Somnul bebelusului

  1. io zice:

    salut, sunt curioasă care este metoda aleasă de tine pentru somnul propriilor copii 🙂

    și dacă ai vreun sfat pentru trecerea de la cobedding la cosleeping ?
    mulțumesc!

    Apreciază

    • iaiagraunta zice:

      Buna! Cu fetitele mele a trebuit sa aleg metode diferite pentru fiecare, intrucat s-a dovedit ca au fost bebelusi foarte diferiti. In cazul primei fetite, in jurul varstei de 3-4 luni incepuse sa nu mai adoarma in niciun fel in timpul zilei. Am ales sa o pun in patut si: fie o mangaiam, fie daca era linistita incercam sa ies, fie ii puneam caruselul. Faceam aceste lucruri pana adormea. Pe la 6 luni, am pus-o intr-o zi in patut si-a luat degetelul in gura si s-a culcat pur si simplu. De atunci adoarme singura. Mentionez ca nu am lasat-o sa planga singura – daca plagea eram langa ea. Daca era cazul, o luam in brate pentru a o linisti.
      In cazul celei de-a doua fetite a fost mult mai usor – la 3 luni ii puneam caruselul si adormea pur si simplu. A avut insa o perioada, la 9 luni cand nu mai vroia sa se culce singura. Am mers cu pasi mici: initial am lucrat la a o ajuta sa se adoarma in patut eu fiind langa ea si mangaind-o; ulterior am inceput sa stau cu ea in camera, insa nu o mai atingeam in niciun fel; ultimul pas a fost sa ies usor din camera, in timp ce vorbeam cu ea asigurad-o ca sunt in camera de alaturi. Acum adoarme singura, fara probleme. De asemenea, nu am lasat-o sa planga singura niciodata. Procesul a durat mai mult de 1 luna in cazul ei.
      Asadar, legat de trecerea de la cobedding la cosleeping – totul depinde tare mult de personalitatea copilului, dar si de varsta. As recomanda tot pasii mici – mai intai sa vada patutul lipit de patul dvs; i-as explica ca patutul este pentru ea si ca ea oricum va ramane langa voi; apoi as incerca sa o culc in patut, eventual mangaind-o si vorbind cu ea; usor, usor ar trebui sa se culce singura in patut. Procesul poate dura mai mult sau mai putin, in functie de copil, bineinteles :). Cheia este perseverenta, din punctul meu de vedere. Mult succes va urez!

      Apreciază

      • io zice:

        Mulțumesc mult pentru răspuns!

        Fetița noastră are 3 luni și până la o lună jumătate dormea în pătuțul ei, la noi în cameră. Apoi am avut eu o entorsă la mână și am obișnuit-o fără să îmi dau seama să doarmă doar alături de mine.

        Așa mă gândeam să fac, pași mici, cu răbdare și perseverență. 🙂

        Îmi plac articolele! Spor în continuare!

        Apreciat de 1 persoană

      • iaiagraunta zice:

        Cu mare drag! Sper sa iti ajute! La 3 luni este foarte mica, teoretic daca vrei sa faci ceva sleep training se incepe la varsta de 4 luni. Este in acelasi timp adevarat ca dupa 6 saptamani copilul isi creeaza asocierile de somn (in cazul fetitei tale, ea a invatat ca adoarme atunci cand este alaturi de tine in pat). Insa cu rabdare asocierile se pot schimba. Asa ca ai rabdare si fii perseverenta si este imposibil sa nu reusesti!

        Apreciază

      • io zice:

        da, mulțumesc!
        Partea bună e că doarme foarte bine noaptea.
        Și doarme bine și în mișcare și în aer liber. Plus câteva melodii o ajută să adoarmă.
        Pesemne astea sunt asocierile de somn create momentan, mă voi folosi de ele pentru facilitarea tranziției!

        Apreciază

  2. Macavei Anca zice:

    Bună,

    La noi este o mare problema somnul ( zi și noapte ).
    Adoarme foarte greu și lucrul acesta se întâmplă doar după 30-60 minute plimbată în cameră sau după ce o pun în marsupiu.
    Este un lucru foarte important pentru ca dacă nu doarme, nici nu mananca și de aici alte probleme.
    Acum nu mai doarme aproape deloc noaptea și practic nu mai pot…..Sunt terminata 😦
    Ce soluții ad putea găsi?
    Eva are aproape 6 luni 🙂

    Apreciază

    • iaiagraunta zice:

      Draga, Anca,

      Eva este alaptata sau mananca lapte praf? Faptul ca nu mananca poate insemna fie ca este satula, fie poate sugera ca exista alte probleme. De aceea iti recomand cu tarie, daca nu ai facut asta deja, sa consulti un pediatru bun si in care poti avea incredere.

      Legat de somn, ea adoarme in brate, cel mai probabil pentru ca asa s-a obisnuit si asocierea ei de somn este creata ca atare. Faptul ca adoarme greu, se poate datora pur si simplu obisnuintei/personalitatii ei dar si unei probleme (legata si de mancare, posibil).

      Referitor la asocierile de somn, urmeaza sa apara cateva articole pe blog, insa fiind legate mancare-somn cred ca este cel mai bine sa vezi si un specialist. Fetita mea cea mica, spre exemplu, a avut un reflux gastro-esofagian care i-a dat ceva dureri – ea manca de multe ori in somn si adormea foarte greu in jurul varstei de 3-4 luni, inainte sa ii dau tratament.

      Mult succes!

      Apreciază

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare /  Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare /  Schimbă )

w

Conectare la %s